哺乳期便秘怎么办
病情描述：自己生完孩子已经有很久了，可是自己在哺乳中一直有便秘，就是自己老是想上厕所却上不出来，那自己哺乳期便秘怎么办？那自己多吃一些水果可以改善自己的便秘吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
哺乳期便秘大多是由于母亲活动减少、饮食结构改变和体内激素水平不稳定引起，可以通过调整饮食结构缓解便秘，通常多吃富含纤维素的食物和水果，如芹菜和苹果等来调节，多喝水以保持情绪稳定，平时，益生菌可以用来调节便秘症状，对于重度便秘患者，可采用开塞露治疗，或服用芦荟胶囊缓解便秘。
-
-
-
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
哺乳期间出现了便秘的情况，最好通过食物进行改善，平时多吃一些含纤维素高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是香蕉要，连续吃上四五个，平时多喝水，可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够帮助排便，适当的增加些活动，能够促进胃肠道的蠕动，如果便秘实在严重的话，也可以用开塞露。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号