红糖，蜂蜜，生姜，能不能放在一起冲水喝
病情描述：我平时一直很注重养生，总是用一些玫瑰花蜂蜜，枸杞，红枣等进行泡水。最近又听说用红糖，蜂蜜，生姜泡水喝比较好，那么想了解一下红糖，蜂蜜，生姜，能不能放在一起冲水喝？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
这几个食物是可以同时冲水喝的，能够有效的补充身体的激素水平、维生素、微量元素、矿物质等多种营养成分，对于促进身体的新陈代谢、美容养颜、美白淡斑、活血化瘀等都会有很大的帮助。尤其是女性在月经期间可以多喝一些生姜泡水，能够有效的促进淤血的排泄，缓解女性痛经宫寒的情况。
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