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怎样减去大腿内侧和腰上的肉

病情描述:大腿内侧的肉很多,我身上的肉都比较松,跑起步来都是不结实的那种,特别是在大腿内侧跟腰上的肉特别严重,一直想减肥,可是怎么也减不下来,怎样减去大腿内侧和腰上的肉?
医生回答 (2)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    吸收脂肪减肥就是直接吸收组织层中多余的脂肪,从而达到快速减肥的效果。进行吸脂减肥时,在皮肤表面做一个小切口,便于吸脂导管的插入,然后利用导管内外的压差将多余的脂肪从深层组织中吸出。吸脂术显著改善了肥胖症,手术无痛,不会留下疤痕。然而,任何手术都是有风险的,但是选择正规的专业整形医院可以降低手术风险。

  • 张静娟
    张静娟 医师
    石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    如果是想减大腿两侧和腰部的赘肉的话,这种情况下一定要饮食加上运动相结合的方法来控制。可以选择一些转呼啦圈或者是加上一些仰卧起坐,快步走跑步这样的,有氧运动一般情况下一定要循序渐进坚持下来,还有就是饮食一定要控制,像一些碳水化合物一定要控制量,还有像一些油炸食品,肉食,一定要注意控制。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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