怎样纠正驼背
病情描述：医生您好，可能是因为长时间玩游戏的缘故，我有一些驼背，别人老提醒我，我的背部直不起来，老弓着腰，但是我一直也矫正不过来，买了背背佳也不管用，请问怎样纠正驼背呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有驼背的症状，要注意观察有没有出现先天性的疾病，如果出现有先天性疾病的话，要采用手术的办法来进行治疗，如果和平时的不良习惯有关系的话，可以采用背背佳来进行校正，同时还要注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜补充维生素。同时还要注意改变不良的学习习惯，要端正身体。
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病情分析：
纠正驼背有几种方法:首先，背靠着墙站着，膝盖直立，臀部肌肉收缩，手臂自然下垂。第二种是站成一条线，脚跟并拢并对齐，双脚的脚趾向外张开，尽可能保持180度，肩膀放松。在第三种类型中，胸部扩大练习要求双腿张开，手臂水平向前抬起，手臂像两侧一样张开以扩大胸部，这通常需要重复大约20次。
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