我十九岁驼背怎么办

病情描述：以前从来没有发现自己有驼背的毛病，可是最近身边有好几个人说我走路老是驼背，本来1米78的个，因为驼背显得矮了很多，我十九岁驼背怎么办？为什么年纪这么小就会驼背呢?

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

根据描述的情况，需要进行改正，平常的时候要纠正不良的坐姿，走路或者站着的时候，自己注意纠正，挺直上身，可以进行站军姿或者跳舞来改善。而且驼背与年龄没有关系，可能与身体发育过快，营养物质没有及时补充，还有日常没有注意导致的，也要增加日光照射，促进钙的吸收。
陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心一级甲等

病情分析：

19岁出现驼背的话，可以佩戴矫形器进行矫正，平常要保持良好的日常生活姿势，不要低头走路，不要弯腰过多，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，如果保守治疗无效的话，需要到医院进行手术治疗的。