我身体偏瘦，怎样才能长胖
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病情分析：
你好，你这身体确实是比较瘦小，有一部分人受遗传因素就是这样的身材，想要长胖一些，长高一些，平时一定要养成一个良好的生活习惯，对于一些油腻性比较大的食物，或者是油炸食物，如麻辣烫，烧烤等等食物，尽量不要去吃，多吃面食，经常性的喝一些鱼汤，保证充足的睡眠。这样的话才有可能长肉的。
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病情分析：
长不胖的原因是比较多的，想要长胖，那么就要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，平时不是说吃的饭多就一定能够长胖，这个和身体素质以及吸收效果的好坏有着一定的关系，而且也不要做到暴饮暴食，还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，但是要少吃多餐。
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