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偏瘦怎么办?

病情描述:我今年刚好21周岁了,但是有一个问题一直困扰了,我很久,我身高1.6米期,但是我的体重才100零六斤,爸爸妈妈都叫我增肥,可是我吃什么都不行,他们都觉得我有点营养不良,所以我想变胖一点,希望医生可以帮助我一下。
医生回答 (2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    根据您详细的病情描述,21岁身高,1米6体重100斤,根据体重的计算公式,略有点偏瘦,如果身体各个系统器官都功能正常,建议顺其自然为好。想着增重,建议从饮食中给予适当的调理。比如均衡膳食保持蛋白质的供应,而且适量的增加一些食量,若是消化功能不好也会影响吸收,可以口服健胃消食片,乳酸菌素片促进消化,间接增重。

  • 董召美
    董召美 主治医师
    济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
    病情分析:

    偏瘦可以多吃有营养的食物,同时需要促进胃肠道的消化吸收,吃饱后不要过于活动或者是运动,一般可以发胖。由于身体缺少营养,平时吃的食物不够身体消耗,没有剩余的能量,一般不会发胖。再是吃东西比较多,消化吸收不好,也不容易发胖。平时活动比较多,有剧烈的运动一般也不会发胖。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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