老人家精神差是怎么回事
病情描述：爷爷最近精神差，经常头昏眼花，现在也不爱出门了。以前总爱出门去找人下棋或者逛逛街，现在一天基本都躺在床上或者在家看电视。请问爷爷这个怎么回事呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
精神疲劳被认为是一种亚健康状态，要积极面控制：适当的体育锻炼和活动可以提高体质，增强身体免疫力，缓解精神疲劳症状；保持充足的休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，有利于身体的恢复；养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和膨化食品，有利于精神的恢复；注意保持良好的精神状态。
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病情分析：
导致精神差的因素有很多，如高血压，营养不良，心脑血管疾病等。日常饮食要加强营养，多吃牛奶，蛋类，肉类等食物，补充身体能量。平时家人要多陪伴，多进行沟通和交流。保持居住环境通风良好，保证呼吸顺畅。若症状持续未得到改善，则需及时去医院就诊，查清病因，再进行针对性治疗。
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