我走神比较多，走路吃饭的时候都会，请问我该怎么办
病情描述：我不知道为什么最近感觉走神比较多，不管是在走路吃饭还是做事的时候老是走神有次直接工作的时候做事然后被老板给挨批了，我之前从来没有这种情况，请问我这样需要去医院看吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是经常的出现走神或者是注意力不集中，一定要进行检查，是否有慢性鼻炎鼻窦炎或者是神经系统疾病，如果有神经衰弱或者是心理疾病，都可能导致类似的症状，一定要注意改变自己的不良习惯，如果有慢性疾病需要积极的治疗，如果有神经衰弱可以口服安神补脑液，健脑补肾丸。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
注意力不集中，精神状态差，这个时候可能是长时间，精神压力过大或者是长时间心理环境不好引起来的症状，日常生活中保持一个良好的情绪，不要有太大的精神压力，做事情的时候尽量的集中一下自己的注意力，不要分心，不要走神儿，每天保证充足睡眠时间才能使自己有良好的精力，必要的时候也可以去医院看看心理医生，做一下心理咨询和辅导。
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