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血液循环不好怎么改善

病情描述：小姨的皮肤非常的白，昨天我和小姨一起去按摩店里面做按摩。那个按摩小哥说小姨的血液循环还不好，说小姨的手指尖的皮肤是苍白色的，有些冰凉。血液循环不好应该怎么改善呢？

医生回答 (1)

范建振 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

改善血液循环的方法很多，可以通过中医或物理疗法来实现，如果是单发局部血液循环不畅，可以通过刮痧、拔罐或针灸放血等方式，解决这个问题，可以通过热水浴或足浴来改善，患者也可以用中医，但要区分血液循环是气虚血虚、阳气不足，还是气滞血瘀，也可以为自己制定锻炼计划，增加身体机能，气血循环，增加脏腑功能。

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山东大学齐鲁医院全科医学科; 擅长：擅长高血压，慢性肾脏病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理

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