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我想下蜂蜜什么时间段喝比较好呢

病情描述:我想下蜂蜜什么时间段喝比较好呢?是家养蜂比较好还是野生蜂比较好啊?是用温水泡蜂蜜比较好还是用凉水泡蜂蜜比较好啊?泡蜂蜜有什么必须要讲究的地方吗?
医生回答 (1)
  • 尚青华
    尚青华 副主任医师
    中国中医科学院西苑医院 三级甲等
    病情分析:

    蜂蜜什么时间段喝都可以,最好是空腹的状态下喝,有利于其中营养成分的吸收和利用。蜂蜜中含有各种微量元素、维生素以及矿物质、糖分含量比较高,有利于增强体质,促进代谢,保持大便通畅,润燥清热,提高身体的免疫力,美容养颜,美白皮肤,还可以安神醒脑。

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尚青华
尚青华 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中医内科

擅长:对中医科疾病的诊治。
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