一紧张气得说不出话来怎么办
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病情分析：
在紧张的时候说不出来话，这种情况跟心情是有关系的，出现这种情况并不能有很好的方法，主要是避免情绪过度紧张，通过慢慢的接触可以避免这种恐惧，没有恐惧就不会再出现这种说话说不出来。只有通过长时间的跟陌生人接触，避免紧张慢慢的克服，才可以更好的改善。
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病情分析：
人们只要太紧张，都会讲不出话来。所以缓解紧张是解决当前问题的主要途径。首先是平时参加锻炼，多说话，多在人群中多说话，在公共场合自然的说话。第二是演讲前准备好演讲内容。第三，我们应该控制我们讲话的速度。第四，如果很紧张，可以试试深呼吸。我相信通过采取这四项措施，你可以克服这个问题。
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