高血压的冬季治疗注意事项
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病情分析：
有高血压的病人，到冬天的时候要注意保暖。因为在寒冷的环境中，会导致血液流速减慢，这样就有可能会发生一些血栓性的疾病。高血压的病人冬季也要避免吃辛辣刺激性食物，做到低盐低脂饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃动物的内脏、油炸食物等。高血压病人要按时服用降压药，密切观察血压的变化情况。
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病情分析：
早上醒来，不要急着起床，先仰卧在床上，移动四肢和头颈部，恢复肢体肌肉和血管平滑肌的适当张力，以免起床时因体位改变而引起头晕，过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压，用30~35℃的温水洗脸、漱口最合适，高血压病人不宜做剧烈运动，只宜做散步、太极拳等强度较小的运动。
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