哺乳期瘦身对身体有影响吗
病情描述：我现在是处于哺乳期的，但是我现在还想减肥了。因为我觉得我现在是有点胖的，我要是减肥吃的就不多了，这样孩子的奶就不够了。我很是担心呢。哺乳期瘦身对身体有影响吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好哺乳期瘦身对身体是没有影响的，建立科学的瘦身，高蛋白，高维生素饮食，定量。餐后运动，有氧和无氧运动相结合，这样才能健身，科学的减肥对你身体是没有坏处的，哺乳期三个月以后就要瘦身，否则时间久了减肥容易失败。哺乳期瘦身对你的身体是无害的，你要科学的瘦身就行
-
-
-
阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
哺乳期瘦身对身体没有什么影响，但是会影响到母乳，所以建议在哺乳期间不要特意的去进行减肥，如果在母乳期间饮食不到位的话，又会影响到母乳，所以在母乳期间一定要注意休息，要注意营养均衡摄入，多吃一些含有维生素和高钙蛋白的食物，这可以间接性的给孩子补充，对产妇也有一定的帮助。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号