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腰腿酸疼怎么办

病情描述:我昨天帮着我们同事搬了一些箱子,然后回家之后我就出现了一些腰腿酸痛的情况,我就想现在我这个是由于太累了,导致了,还是说我自己有一些肾虚的原因导致的表现,腰腿酸疼怎么办?
医生回答 (2)
  • 李峰
    李峰 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    腰腿酸疼可以用温水袋或热毛巾可用于促进血液循环,祛瘀消肿,通过局部热敷缓解腿部疼痛,双手按摩腿部肌肉还能疏通局部气血,加速乳酸代谢,缓解疼痛,通过腿部按压拉伸肌肉也有助于放松紧张的肌肉,缓解腿部疼痛,维生素C具有修复组织细胞的功能,服用维生素C也可以缓解腿部疼痛。

  • 闫军
    闫军 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    腰痛和腿痛的常见原因是腰椎间盘突出症压迫神经根,导致腰痛,伴有患肢放射性疼痛,以及一些疾病,如椎管内肿瘤。首先应在当地医院的骨科或神经科进行CT或磁共振检查,以确认诊断。明确诊断后,如果需要手术治疗,可进行矫形治疗;如果选择保守治疗,可以在康复部门进行症状支持治疗,如牵引和物理治疗。

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李峰
李峰 副主任医师

山东大学齐鲁医院 普通外科

擅长:擅长胰腺良恶性疾病(胰腺癌、胰腺神经内分泌肿瘤、胰腺囊性肿瘤等)、重症急慢性胰腺炎的微创治疗及外科综
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