轻度脂肪肝怎么治疗

病情描述：我平常的时候特别喜欢去夜宵，经常性有去酒店里边吃夜宵，这阵子因为聚会，所以吃的更多了，我以前本来就是乙肝，前几天去检查病毒量的时候，医生说我有轻度的脂肪肝，问问医生怎么办？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

轻度脂肪肝患者还需要注意严格的控制饮食，尽量选择清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，绿色的粗纤维食物等等，同时还需要注意，避免饮食过度油腻以及使用些高热量高脂肪高胆固醇食物容易加重脂肪肝现象，避免饮酒熬夜，定期随诊复查，同时还需要注意控制饮食，增加运动量。
骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院一级

病情分析：

脂肪肝的患者应戒掉不良的生活饮食习惯，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，平时注意低盐低脂饮食，饮食与清淡为主，忌猪肉猪油，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素和微量元素，同时平时注意身体锻练，多加强户外活动，注意瘦身减肥运动，可以参加跑步，打羽毛球等多做有氧运动。

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