不发烧也没感冒头痛了怎么办
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病情分析:
这种情况下要测量一下血压,看看是不是血压过高引起的症状,如果血压过高也会引起头痛,头晕或者是乏力的症状。或者是平时休息不好,经常的熬夜加班,睡眠不足都会引起头痛的症状。也有可能是贫血引起的。出现这种情况下一定要多注意休息,要针对性的去治疗。
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病情分析:
不发烧不感冒也可以出现头痛,这种主要是由于睡眠差,休息不好造成的,建议白天适当的锻炼,可以经常游泳,骑自行车,快走,慢跑等运动,这样有利于夜间睡眠,另外平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,尤其多吃绿叶蔬菜以及水果,有利于改善睡眠,睡前饮用牛奶200毫升。
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