抵抗力差经常感冒吃什么好
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病情分析：
总是感冒被认为是虚弱和抗病能力差，可以在日常生活中注意饮食，多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉等，也可以多吃蔬菜来补充膳食纤维，平时你必须注意喝大量的水，喝大量的水可以排出毒素，促进身体的免疫功能。尽量减少在经常感冒的季节外出，注意保持室内空气新鲜，多锻炼以增强抗病能力。
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靳勇 医师
张家口市郭磊庄中心卫生院 一级
孩子身体瘦弱，经常感冒，考虑抵抗力差所导致的。出现了这个情况，当孩子感冒的时候，您要选择尽早治疗。在日常生活中要让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，牛奶鸡蛋也不能少。天气变化的时候适量增减衣物。饭后多带孩子去户外运动，适应天气的变化，慢慢增强孩子的身体抵抗力，随着孩子的增长，症状会逐渐减轻。
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