高血压怎样预防及治疗
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病情分析：
预防高血压，可以选择控制饮食和多运动的方式进行改善，比如，平时饮食就要减少糖和盐的摄入量，少吃含胆固醇和脂肪类多的食物，增强体育锻炼，提高身体抵抗力都可以有效缓解高血压，如果血压一旦升高，可以通过口服降压药物进行改善，高血压是一种很常见而且很顽固的疾病之一，可以通过药物控制来延长患者的生命。
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张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
高血压病是中老年患者的常见病，但这种疾病与遗传，肥胖，饮食，紧张等有关系，所以日常生活中要根据这些病因积极的预防。比如肥胖者要适当的减肥，控制体重，饮食上要低盐低脂。生活上要规律作息，避免熬夜，劳累，生气，紧张等。定期监测血压，一旦血压升高，要积极的降压治疗。
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