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有什么方法预防乳腺疾病

病情描述:医生, 你好,我是一名大龄未婚女性,听说像我这样的特别容易得乳腺疾病,像乳腺增生、小叶增生什么的,请问有什么方法预防乳腺疾病?就是不用去医院,自己在家做的按摩还有食谱什么的?
医生回答 (2)
  • 高其宏
    高其宏 副主任医师
    芜湖市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    预防乳腺疾病,其实也没有什么特别好的方法,但是定期的检查身体,保持一个愉快的心情,这个是非常重要的,所以说还是要在发现自己身体有不舒服情况的时候,尽早的去做一些相关的检查才能够起到一定的治疗的作用,平时的时候自己进行按摩,保持愉快的心情,而且饮食当中做到营养全面,保证身体的健康。

  • 高传华
    高传华 主治医师
    云阳县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    想要预防乳腺疾病,可以从平时的生活饮食入手,要养成良好的生活饮食习惯,每天都要保证充足的睡眠,多喝水,不能过于劳累,也不能吃辛辣刺激的食物,多吃一些水果和蔬菜,比如说核桃,黑芝麻,乳制品,南瓜,茄子等,少吃一些油炸的食物比如面鱼,油炸糕等。

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高其宏
高其宏 副主任医师

芜湖市第二人民医院 普外科

擅长:对普外科常见病多发病能够熟练处置。尤其是肝胆、血管、烧伤外科方面的疾病。
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高其宏 副主任医师 芜湖市第二人民医院

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