脑梗塞患者做什么运动锻炼身体合适

病情描述：父亲50岁，以往身体还是挺健康的，唯一的病只有高血压，坚持吃了3年降压药，血压一直控制得很好。4个月前有一天无端端开始头晕，在诊所打了针治疗不好，到医院检查发现脑梗塞，住院治疗了一个多星期。现在还遗留有点四肢麻木的后遗症，想恢复身体锻炼，脑梗塞患者做什么运动锻炼身体合适？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

正常情况下，是不允许做剧烈的活动的，适当的锻炼可以通过慢节奏的锻炼来完成，比如太极拳。同时，建议养成良好的日常生活、休息和饮食习惯，不要熬夜，工作和休息相结合，避免过度劳累和情绪波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物和高脂肪难消化的食物，戒烟戒酒。
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

每天在脑干上散步锻炼是一种很好的锻炼方法，但是任何锻炼都应该根据自己的能力进行，不应该超负荷。日常步行锻炼可以增加血管弹性，降低血液粘度，改善患者血液循环。此外，定期散步可以减少体重和体内脂肪的积累，从而防止再次梗塞的风险。每天快走有益于心脏功能，还能降低患者的血脂、血糖和血压。高脂血症、高血压和高血糖是脑血管疾病的独立危险因素。

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