洗发脱发怎么回事

病情描述：我最近这些天发现我洗发脱发，洗头的时候抓着抓着，手里的泡泡就有很多头发，换了一种洗发水也还是这样，平时我也不怎么熬夜的。我不知道怎么回事，我想请问一下这是怎么回事呢？

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

洗发脱发的话，可能是使用的洗发水不对，含有一些刺激性的化学用品，也可能是由于您身体内缺乏某种东西，或者是经常性的熬夜等原因引起的，如果是脱发很严重的话，最好还是需要去医院做一下检查的，首先您需要换一种牌子的洗发水进行使用，多注意头部的卫生，可以吃一些促进头发生长的食物。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。多吃新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等，还可以补充核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，保证睡眠，避免熬夜，放松心情，减少压力，也可以服用一些养血生发胶囊等副作用小的药物进行治疗。