胸闷有股气平时要注意什么问题？
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。33岁女性有胸闷，还自觉有一股气，这种情况考虑可能有，胃肠动力不足，消化不良。平时要注意良好的生活方式，每天要多运动，不可久坐不动，运动量要充足，并且要选择有氧运动。还要注意清淡饮食。三餐不可过饱。不要进食油腻食物和不易消化食物。
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病情分析：
如果出现胸闷，同时伴有胀气的症状。常见于中医的肝郁气滞，一般与精神因素有关，过度的情绪激动或者睡眠不好，精神紧张都有可能使症状加重。可以口服柴胡舒肝丸调理看看，平时保持良好的情绪，清淡饮食。保证充足的睡眠等，都有利于症状的缓解。
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