脚跟走路疼怎么办

病情描述：这段时间走路的时候总是感觉自己脚后跟很疼，本来我以为是自己心里面有东西，我就把鞋检查了好多遍，确认鞋里没有东西以后，走路脚后跟还是很疼，让我非常的担心，脚跟走路疼怎么办？

医生回答 (2)

邸志勇 主任医师
黑龙江省医院三级甲等

病情分析：

走路的时候脚后跟疼，可能是经常穿高跟鞋引起的，或者是局部长有骨刺和骨质增生引起的，应该服用一些含有钙元素的食物，在医生指导下，应用一些止疼和有利于韧带恢复的药物，不要喝酒，不要经常熬夜，适当的做一些体育运动，睡前多按摩脚跟部位的肌肉和组织，不要经常穿太高的鞋。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

脚跟出现走路疼痛考虑可能是因为最近这段时间走路比较多的，导致局部的一些软组织损伤，也不排除筋膜炎的可能性，少数可能是因为长骨刺，具体需要到医院检查一下。平时也可以外用消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要多注意休息。也可以配合物理治疗。