吃什么可以治疗脂肪肝

病情描述：因为自己的身材比较胖，所以自己也会很注意，感觉自己的身体不是很舒服的时候，自己就会去医院检查，这几天自己就是觉得很累，没有其他的感觉，检查出来是脂肪肝，吃什么可以治疗脂肪肝？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于脂肪肝，还需要注意严格的控制体重以及控制饮食，增加运动量。平时需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，适当的选择增加运动量，包括各种体育运动以及快走慢跑等等。同时还需要注意，避免使用一些高热量，高脂肪，高胆固醇食物。
冯建英 主治医师
营山县人民医院三级乙等

病情分析：

脂肪肝应该注意少吃热量高的食物，多吃糖分少的食物，如苹果、梨、何首乌、山楂等。多吃豆腐和鱼可以调节脂肪肝、胆固醇等，保护肝脏和减少脂肪，少吃全脂牛奶、蛋黄、动物油、动物内脏、鸡皮、肥肉和鱼籽、蟹黄、油炸食品、巧克力和其他食物，也不要饮酒。平时多锻炼身体。

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