扭腰伤怎么办
病情描述：今天白天干活的时候，可能是用力过度，腰有些扭伤，现在总是感觉腰部疼痛，有点不太敢动，一动就感觉剧烈疼痛，想要咨询一下腰扭伤怎么办才好呢？现在只是自己贴了些膏药。
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现腰扭伤的话，这种情况下要根据扭伤的情况做出适当的处理，如果是疼痛特别严重，不能活动的话，这种情况下还是建议，拍片看一下有没有骨折。如果单纯的是一个，扭伤的话可以对症的给予外贴膏药或者是说烤电红外线治疗，注意休息，避免过度劳累，可以局部喷一些云南白药气雾剂。
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病情分析：
腰部扭伤之后可以外用活血止痛的膏药，口服活血散瘀的药物，有利于改善症状，饮食上不宜吃辛辣和刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，不要过于剧烈的运动，不要长时间的弯腰，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增加身体的抵抗力，也可以促进身体的恢复。
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