对眼睛好的水果
病情描述：孩子视力不太好，打算去给她买一点对眼睛好的水果，对眼睛好的水果都有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
有许多种水果对眼睛有益:1.香蕉香蕉含有大量钾和胡萝卜素。胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。维生素A参与视紫红质的代谢。可以缓解视疲劳。2.火龙果含有一种叫做花青素的特殊色素，可以保护视网膜，有效缓解视疲劳。3.猕猴桃含有大量的维生素B，能有效缓解眼睛干燥、流泪、畏光、视疲劳等不适症状。
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病情分析：
圣女果，火龙果，蓝莓，香蕉等富含维生素类的水果对眼睛的发育有一定的好处，可以起到缓解眼疲劳，保护视力的作用。日常学习中要让孩子保持正确的坐姿，避免眼睛长时间集中，防止眼部疲劳。每天定时的去户外活动，多看看绿色植物，有助于放松眼睛，缓解疲劳，预防近视的形成。
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