吃什么补精子
病情描述：肾虚，而且经常会早射，精疲力尽，身体有些虚弱。吃什么补精子？
医生回答 (2)
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病情分析：
1.优质蛋白质是形成精液的主要原料。含有高蛋白的食物包括瘦肉、鸡蛋、豆制品等。2.维生素可以为精子提供原料，促进精子发生，防止性器官受到伤害。3.人类睾丸、前列腺和精液中含有高浓度的锌。长期摄入锌不足将导致罕见的精子和睾丸萎缩，高锌食物主要是贝类。
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病情分析：
1.男性精子发生需要大量的微量元素，其中最重要的是锌，锌是保证精子数量和质量的关键。如果男性体内锌缺乏，他们可能精子太少，必须及时补充锌，所以他们应该多吃富含锌的食物，如坚果、牡蛎等。2.男性想要补充精子，但也需要注意性功能的调节。只有性功能增强，精子数量才能增加。因此，他们也应该多吃富含性激素的食物。
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