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早上空腹喝酸奶

病情描述:早上一起床就喝了一杯酸奶,到后来感觉肚子有点胀痛,早上空腹喝酸奶有影响吗?
医生回答 (2)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    影响不大,这是由于空腹状态下胃酸比较多,而喝酸奶会导致胃酸分泌增加,并损伤胃黏膜引起疼痛,要多喝温水,注意腹部保暖,一般很快就能恢复。不建议在空腹状态下吃生冷刺激的食物,早上起床应该先喝一杯温开水或者蜂蜜水,然后间隔一段时间才能吃早餐,但也不能吃得过饱。

  • 王淑富
    王淑富 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    一般来说,早晨空腹饮用酸奶是不提倡的,因为酸奶是一种酸性饮料。空腹喝酸奶可能会刺激大量胃液或肠液分泌。对一些脾胃虚弱的人来说,酸奶可能会引起胃肠刺激症状、腹痛、腹泻,甚至恶心呕吐。一般建议可以选择早餐后1~2小时饮用酸奶,这样不仅可以吸收酸奶中的营养和乳酸菌,还可以减少对身体的刺激。

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马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
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