空腹吃香蕉好吗
病情描述：听说吃香蕉可以减肥，我想早上起来空腹吃香蕉。空腹吃香蕉好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下是不建议空腹吃香蕉的，因为空腹吃香蕉可能会对身体产生一些伤害，这是因为香蕉中富含镁元素以及其他微量元素，如果在空腹状态下吃香蕉，可能会导致肠胃部位受到不良刺激，所以最好是吃香蕉之前吃一点东西。如果想要减肥，不能够单靠吃香蕉，还需要从饮食方面进行控制。
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病情分析：
香蕉味甘性寒，清热润肠，促进胃肠蠕动，刺激机体和肠道运动。特别适用于发热、口渴、便秘等症状。体质强者或大便干燥者可随时食用，但是脾胃虚弱者不要空腹吃，不然可能会导致脾胃虚弱、胃胀，会发生严重的腹痛；另外，女性朋友在月经期间也不要吃空腹吃香蕉，可能会导致月经混乱。
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