老掉头发怎么办
病情描述：最近不知道怎么回事，头发掉的厉害，而且夜里也有点失眠。这老掉头发怎么办?
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
掉头发和很多原因都有关系，如果平时工作压力过大，生活压力过大，或者是心情不好，经常性的生气或者是经常性的忧虑都会引起掉头发的现象，如果平时不注意头部的卫生，经常性的不洗头也会引起掉头发，特别是在夏天容易出汗，特别的容易引起掉头发的现象，同时一定要保持良好的心态。
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病情分析：
你好，注意调整心态，不要给自己太大的心理压力，注意心情愉快，避免用脑过度。注意生活的规律性，保证充足的睡眠，不要熬夜，多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，不要使用劣质的洗发水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，还有多吃一些补肾养血的食物，一般就会有改善的。必要的时候到医院查明原因对症治疗。
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