怎么减少色斑
病情描述：我的脸上现在出现了一些色斑，我特别害怕越来越多。请问怎么减少色斑？
医生回答 (2)
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病情分析：
色斑多可以口服维生素c和维生素e，可以淡化色斑，还要注意防晒和皮肤的保湿，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中维生素和水分的含量比较高，不要熬夜，如果有妇科炎症，要积极的进行治疗，保持心情舒畅，不要经常生气，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
可以使用一些外用的美白祛斑护肤产品和面膜，坚持使用会有一定的淡化作用。另外注意饮食和作息要规律，避免服用一些激素类的药物，以免内分泌失调。多吃新鲜蔬菜水果和维生素c含量高的食物，比如西红柿、柠檬水、黄瓜粥等，有美白淡斑的作用。注意补水和防晒，避免紫外线长期照射。
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