最简单的美白方法
病情描述：我的女朋友，他看起来不是很白，我想让他变得更白，请问最简单的美白方法是什么？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
最简单的美白方法就是敷面膜，平时在家里多敷一些美白保湿效果比较好的面膜，只要长期坚持是有美白的作用的，平时外出也要做好防晒措施，尤其是紫外线比较强烈的时候，要注意涂抹防晒霜。或者也可以考虑去美容院做光子嫩肤，也可以注射美白针，平时多喝一些纯牛奶。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
最简单美白的方法，就是要多喝一些牛奶牛奶，十分有营养，特别是在晚上喝皮肤能更好的吸收营养，从而改善肤质，提高皮肤的细胞活性，对抗衰老有一定的作用，也可以用牛奶进行洗脸或者洗澡，平时在饮食上也要多吃一些西红柿，猕猴桃，大豆，胡萝卜，西兰花长时间的吃都具有美白的效果。
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