吃什么补精子最快
病情描述：我老婆一直都没有怀孕，我去医院检查的时候，医生说我可能是精子太少了，请问吃什么补精子最快？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议平时饮食方面可以多吃一些富含维生素c的食物，也可以多吃一些奶制品，豆制品，都能够有效的促进精子的生长，另外建议男性平时也要适当的进行一些体育运动，每天可以进行50~60分钟的锻炼，在提高男性身体素质的同时，也能提高精子的质量，促进女性尽快受孕。
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病情分析：
精子数量稀少，很难通过食物的补充，从而提高精子数量，一定要进行针对性的检查，然后对症用药才能够改善现有情况，当然日常饮食也需要注意，对于杀精的食物应该尽量少吃。多吃新鲜蔬菜水果，加强运动锻炼，提高自身健康水平，更加有利于精子质量自己数量的提高。
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