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肾阴虚吃什么食物

病情描述：我和我的老婆平时性生活不是特别和谐。请问肾阴虚吃什么食物呢？

医生回答 (1)

赵林 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

当身体出现肾阴虚，这种病情的时候，在平时的饮食生活中，可以适当的吃一些桂圆，核桃，木耳，银耳，黑芝麻，黑枸杞，动物的内脏，海参，鸭肉，猪腰等这些食物进行身体的补充，帮助身体快速的缓解肾阴虚的病情，同时在平时的生活中，可以适当的进行一些体育锻炼或者户外活动。

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: 赵林 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治，尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治

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