女生痛经吃什么好
病情描述：女朋友每次来月经的时候都痛得哭了，我很心疼她，请问女生痛经吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
女生痛经还是尽量吃一些温热的食物，热汤类食物有利于经血的排出通畅，缓解痛经的症状。同时还可以适量的喝红糖水，或者用冰糖和生姜熬水喝也可以起到活血化瘀，促进子宫内膜脱落，缓解痛经的现象。另外不要吃生冷刺激性海鲜等食物，以免导致月经期疼痛加重。
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病情分析：
可以吃榴莲的，很多人说到榴莲就会一脸的嫌弃，但是你知道吗？榴莲能有效的缓解女性的痛经，还能够改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。还有红豆也是具有丰富的铁元素，不仅具有补血的功效，还可以消除水肿和降低血脂肪的，都是可以起到缓解痛经的功效。 黑木耳也可以吃的，它有丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动，而且热量很低，可以增加饱足感，而且还具有补血的效果。
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