吃什么去黑眼圈
病情描述：我是理工科的女生，最近因为熬夜写作业，结果自己脸上出现了黑眼圈，医生，吃什么去黑眼圈
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
就是在饮食方面应该多吃一些蔬菜和水果，能够有效的缓解黑眼圈，因为里面含有丰富的维生素，可以起到抗氧化的作用，还能使皮肤变得更加的白皙，对于黑眼圈有可能是遗传因素所引起的，但也可能是用眼过度所造成的，可以在局部采取热敷的方法，能促进血液回流。
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病情分析：
一般来说，会出现黑眼圈的话，以避免太过劳累和熬夜。适当的休息可以有效去除黑眼圈。没有特定的药物可以去除黑眼圈。你可以通过眼罩缓解黑眼圈的症状。平时可以做更多的眼部按摩来避免眼睛过度疲劳。在饮食方面，应该增加营养，吃高质量的蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素、维生素A和维生素C的摄入量，避免吸烟和饮酒。
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