夏天吃什么对皮肤好
病情描述：一到夏天我的皮肤一直都很不好，所以我想要改善一下自己的皮肤，医生，夏天吃什么对皮肤好
医生回答 (2)
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病情分析：
由于每个人的皮肤和身体状态不同，所以在皮肤外部护理方面的窍门也有所不同，不过内调的方式却都是大同小异的，因为皮肤内调，通常都是靠食补，所以夏天建议你可以多吃一些银耳汤或者山药等，对身体自进行滋养，与此同时还可以吃一些水果蔬菜，帮助帮助身体进行排毒。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
一到夏天就出现身体的皮肤不好，可能是身体缺乏水分，缺乏维生素引起的夏天身体的皮肤不好，平时注意加强营养，多吃含维生素比较丰富的食物如西瓜，绿叶蔬菜等等进行帮助改善身体的皮肤不好，平时注意多喝水，注意生活作息时间要有规律，保证充足的睡眠时间进行调节身体的夏天皮肤不好。
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