20岁掉头发很厉害怎么办
病情描述：现在正是年轻的时候不知道为什么掉头发，还会大把大把的，20岁掉头发很厉害怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
20岁掉头发很厉害的话，是需要先去医院进一步的检查，找到具体的病因在采取药物进行调理的，因为导致掉头发的原因是比较多的，如果是遗传引起的掉发现象，治疗起来是比较麻烦的，也不排除是经常性的熬夜肾虚等原因引起的，平时还是需要综合性进行调理的，多吃一些促进头发生长的食物，从生活饮食上进行注意。
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病情分析：
多吃新鲜蔬菜和水果，改善生活习惯，经常工作和休息，尽可能避免熬夜，并放弃熬夜的坏习惯，因为提高睡眠质量将大大有助于改善脱发，烫发和染发尽可能少，因为它对头发有很大的影响，而且经常会大大损害发根，你可以给你的头部做适当的局部按摩，帮助头发再生， 尽量避免酒精和烟草等刺激性的东西，合理饮食，禁止吃对皮肤有刺激性的食物，避免熬夜，并确保充足的睡眠。
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