治疗白发最好的方法
病情描述：我还年轻但是因为遗传的关系，就已经长了很多白头发，治疗白发最好的方法是啥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于白头发一般情况下不需要进行特殊的治疗，加强自我调理就行。面对白发以及其他事情，凡事看开一些，不要有精神心理压力，避免用脑劳累过度，也要注意节制性生活，避免房劳过度，改变不良的生活作息习惯，不要熬夜晚睡，多吃一些补肾养血的食物，以及黑豆、核桃仁等黑色类的食物，对于改善白头发是有帮助的。如果是遗传因素引起的白头发，目前也没有什么特效的治疗方法。
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病情分析：
治疗白发最好的方法，就是平时在日常生活中要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，而且平时还要保证充足的睡眠，也可以选择口服一些维生素b6，另外每天也可以选择多吃一些核桃，黑芝麻，黑豆等食物，这些食物具有黑发的功效，平时也要选择多吃一些含有维生素的食物，避免少吃一些辛辣刺激性的食物。
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