治疗脱发的最好办法
病情描述：我今年才三十三岁而已，可得我脱发已经很严重了。我想要知道治疗脱发的最好办法。
医生回答 (2)
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病情分析：
男性脱发可以口服药物配合外用的药物治疗，日常还要改善生活方式，调整饮食结构。一般首选还有含有睾酮类的药物系统治疗，可以刺激黑头发的生长，还可以使用促进毛发生长类的药膏涂抹在头皮上，也可有助于加快黑头发长出，减少毛发脱落的。平时饮食要加强营养，保证头发的营养充足。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时要饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质类的食物，还可以吃些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等营养头发的食物，避免各种辛辣，刺激性，火锅，烧烤等，避免抽烟喝酒，保证睡眠，避免熬夜，也可以服用一些养血生发胶囊等进行调理。
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