冬虫夏草怎么吃
病情描述：听说吃冬虫夏草的身体好，特别是老年人，冬虫夏草怎么吃营养最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
冬虫夏草想要吃的有营养，那么建议还是要适量的吃一些就可以了，不能够过量了，特别是老年人，随着年龄的增大，身体素质在下降，肠胃的消化功能也在减弱，所以说不能够吃过多的保健品，不是说吃的越多越好，日常的饮食还是建议清淡饮食为主，而且一定要做到少吃多餐，要细嚼慢咽，不可以暴饮暴食。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
冬虫夏草属于名贵的中药材，属于大补的药物。具有清肺化痰，增强身体抵抗力和免疫力，抗衰老，美容养颜，促进内分泌正常，祛除体内湿气，缓解疲劳，强身健体的作用。有很多种吃法可以炖汤，泡酒或者是直接咀嚼等营养价值都非常的高。平时要注意休息，保持心情愉快。
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