吃什么水果对眼睛好
病情描述：长时间对着电脑导致眼睛疲惫，且微肿，吃什么水果对眼睛好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可多吃富含维生素，a富含维生素以及叶黄素的水果。如圣女果，火龙果，香蕉等，具有明目，缓解眼部疲劳的功效。生活工作中，要注意用眼，保持良好的坐姿，控制用眼距离。在长时间面对电脑工作后，要适当的去室外活动，多看绿色植物，眺望下远方，使眼部肌肉得到放松，缓解疲劳。
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病情分析：
可以吃一些蓝莓，多吃一些含维生素高的食物，有明目的功效，还能够帮助缓解眼疲劳，这种情况下主要是经常看电脑原因导致的，一定要避免出现近视或者是一些其它的眼底病变，可以在桌上放一台绿色植物，出现眼部不适，经常看看也可以帮助我们缓解症状，经常的做做眼保健操。
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