吃什么可以壮阳
病情描述：我现在每次做爱的时间特别的短，所以我才要吃点壮阳的。请问吃什么可以壮阳？
医生回答 (2)
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病情分析：
男性在性生活时候出现了早泄，性生活时间短，一般考虑还是有肾虚的症状，可以通过口服壮阳的药物或者是壮阳的食物进行改善，可以通过吃韭菜羊肉等食物进行改善肾阳虚的现象。出现了肾虚也可以选择口服补肾的药物，常用的药物，一般有滋阴补肾的或者是温补肾阳的中成药。
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病情分析：
在日常饮食方面多吃一些核桃，韭菜，羊鞭，狗肉之类的食物，有助于壮阳，平时也要注意加强体育锻炼，最好经常外出做一些有氧运动，比如说跳绳，跑步，游泳等等，因为个人身体强壮了也是可以帮助延长性生活时间的，这里目前的情况也可能是有肾虚的情况，建议最好再吃一些补肾益气的药物进行调理。
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