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吃什么可以降低血糖

病情描述:这次去医院的体检结果显示我的血糖比较高。吃什么可以降低血糖呢?
医生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任医师
    首都医科大学宣武医院 三级甲等
    病情分析:

    如果血糖偏高,可以通过饮食以及运动来调节,如果血糖特别高,不是吃食物能够降血糖的,血糖偏高的患者可以控制饮食,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,另外可以多吃一些绿叶蔬菜,有利于降血糖,比如白菜、萝卜、菠菜、冬瓜,苦瓜,黄瓜等,多饮水也有利于降血糖。

  • 吴晓辉
    吴晓辉 医师
    会昌县周田中心卫生院 一级
    病情分析:

    在日常的饮食当中降低血糖的食物还是比较多的,比如紫菜,苦瓜,魔芋,还有一些粗纤维的食物都是可以的,但是在饮食方面一定要注意,对于高糖粉高热量还有高胆固醇的食物,尽量的要少使瓶子,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,把血糖控制在正常的范围之内,如果血糖比较高,很容易导致糖尿病。

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潘永源
潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 内分泌科

擅长:对糖尿病及并发症糖尿病周围神经病变,甲状腺疾病,继发性高血压等多种内分泌常见疾病的诊治。
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