产后抑郁症的预防
病情描述：听说女人怀孕之后很容易得产后抑郁症的，特别担心老婆也会有，产后抑郁症的预防方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后抑郁症的预防方法，需要让孕妇知道怀孕生孩子是一个自然生理过程，需要一个漫长而且生孩子比较痛苦的事情。但是孩子出生以后也会给孕妇和家庭带来欢乐，这些都需要孕妇怀孕生孩子以前理解。再是产后产妇经过生孩子痛苦以后，需要有家人的安慰和陪伴，预防产后抑郁也需要家人的多多支持陪伴。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
产后抑郁症的预防的方法有很，孕妈妈可以在妇产医院，妈妈学校等做好相应生育孩子的知识储备，生理以及心里准备，及时处理生完孩子之后的各种生理心理问题，产后妈妈要保证充足的睡眠和营养，保持良好的心情，不要过于紧张，也不要想乱七八糟的事情，家人也可以帮忙照顾新生儿，减轻孕妈妈的精神压力。
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