身体皮肤粗糙怎么办
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病情分析：
皮肤粗糙只要及时的对皮肤表面进行保养就可以，使用一些鱼肝油或者是平常使用的护肤品，就可以有效的缓解，因为出现这种现象都是由于空气里面比较干燥没有水分引起的，所以尽量保证皮肤表面湿润就可以。当然女性出现这种情况也考虑是由于气血不足引起的，多吃一些补气血的食物。
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病情分析：
我们可以吃更多的苹果，这样更好，因为苹果成分中含有很多营养成分，而且含水量充足，苹果皮对我们的皮肤有特别明显的改善效果。我们可以每天吃一个，坚持一些锻炼，我们可以选择在早上跑步，这对皮肤改善也很有好处，可以让我们的身体皮肤更有活力。我们需要每天喝水。一般来说，每天至少2L的水可以促进我们身体的水循环，这对皮肤改善效果也非常明显。
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