如何抑制老年斑
病情描述：医生我这阵子觉得脸上长了好多老年斑，我想问一下如何抑制老年斑啊？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
抑制老年斑有很多的方法，首先在皮肤的护理上要做到皮肤保存足够的水分，这样就可以减少斑点的形成，也能减少细纹。在饮食方面应该多吃一些富含维生素c的食物。维生素c具有抗氧化的作用，可以减少斑点的形成，在外出的时候尽量的要做好防晒，可以带遮阳帽或者是涂抹防晒隔离。
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病情分析：
一般随着年龄的增大，自身皮肤代谢功能迟缓，就容易出现色素沉积的现象，形成老年斑，所以想要抑制的话，首先要注意自身皮肤的护理，注意自身皮肤水分，胶原蛋白等一些成分的补充，可以针对自身的肤质情况选择合适的护肤品，然后日常还可以多吃一些富含维c的食物来抑制色素沉积。
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