怎样使皮肤变得细腻
病情描述：老婆说他现在皮肤很不好，比之前的时候粗糙了，怎样使皮肤变得细腻？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
想要皮肤变得细腻的话，就一定要注意脸部的补水，也要做好一切的防护措施，比如多吃一些含有维生素的食物，多喝水可以放一些柠檬片和蜂蜜，这样可以起到补水和美容的作用，然后每天晚上睡觉之前用清水洗完脸以后可以用一些有助护肤，锁水和嫩肤的一些护肤品，做一些脸部皮肤提拉的按摩。
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病情分析：
让你老婆加强护理，尽量避免风吹日晒，多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，注意保证充足的睡眠，不要熬夜，多按摩脸部皮肤，促进头皮血液循环，尽量不要吃刺激性的食物，还有不要便秘，适当的使用一些适合自己的护肤品及面膜，保持脸部的清洁卫生，适当运动，保持心情愉快，一般就有改善的。
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