婴儿睡反觉怎么办
病情描述：我家宝宝晚上不睡觉都是白天睡，搞的我也睡不好，婴儿睡反觉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先尽量限制白天的睡眠时间不要太长，尤其是下午，让宝宝睡一两个小时左右，最好不要超过三个小时，才能正常醒来，给宝宝换尿布，按摩宝宝的手掌和脚底，或者拍拍宝宝的背，这样宝宝就能很快醒来，可以带你的宝宝定期出去玩，并且适度疲劳，然而不应该一次过多地减少宝宝的睡眠时间或疲劳，这会导致宝宝哭得更明显。
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病情分析：
宝宝出现睡反觉是属于一种正常的现象，因为宝宝还没有完全适应从娘胎出来的环境，要纠正睡反觉的方法，就是要让宝宝养成良好的习惯，适应昼夜的替换，并且是在房间要保持昏暗，白天睡觉不要太暗，保持正常就可以了，晚上睡觉的时候也不要太亮，要营造一个合适的睡觉环境。
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